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關于母乳喂養,這里有你最關心的幾大問題
發布時間:2022-8-3 來源:元將貝蓓 瀏覽次數:

  母乳喂養大概是每個新手媽媽,繞不過去的一道坎兒。對于新手媽媽來說,是較為手忙腳亂的。因為要適應和經歷這個過程里所發生的一切問題。這個時候很多寶媽會對母乳喂養,表現出強烈的求知欲。所以本期文章整理了幾個寶媽們最關心的問題進行一波解答~

  一、母乳喂養多久最好?

  有不少寶媽都在問:母乳喂養有這么多的好處,對寶寶和媽媽的健康都有利,那能不能一直對寶寶進行母乳喂養呢?如果不能,那母乳喂養多長時間為宜呢?一起來看看吧~

  世界衛生組織和我國衛生部都建議母乳喂養可以持續到兩周歲。但是寶寶如果已經到六個月大,那么進行母乳喂養的同時,可以適當添加輔食?;旌衔桂B或純人工喂養(如配方奶粉)的孩子,可在4-6個月添加輔食。不過,考慮到孕媽們法定產假原因,不少職業女性很難堅持長期對寶寶進行母乳喂養。因此,母乳喂養寶寶最好維持在8個月到1歲左右

  二、母乳喂養的注意事項

  為了寶寶的發育以及身體健康著想,母乳喂養效果當然是要發揮最大的用處才可以。所以,為了讓母乳喂養發揮最大的好處,寶媽們一定要清楚了解母乳喂養注意事項。

  1、孕前就要開始乳房保養

  孕媽媽如果決定母乳喂養,那么從孕前就要開始保養乳房,洗澡的時候注意按摩,佩戴寬松的胸衣,避免壓迫乳腺造成堵塞,如果有乳頭內陷等問題,可以請教醫生,盡量早點矯正。

  2、產后要盡早開奶

  一般來說,,雖然這時候新媽媽還未開奶,乳房中可能沒有足夠的奶水,但也要盡量給寶寶吮吸乳房,盡早培養起寶寶吮吸乳房的習慣。否則的話,寶寶日后可能會排斥媽媽的乳房。

  3、不要讓寶寶含著乳頭睡覺

  寶寶邊吃奶邊睡覺,這樣不僅不衛生,而且容易引起窒息、嘔吐,同時還會影響嬰兒牙床的發育導致畸形

  4、注意飲食

  母乳喂養期間,寶媽們的飲食最好是要營養清淡,不要吃重口味如多鹽、多油、麻辣等味道的食物。另外,為了保證有充足的乳汁,寶媽們可以適量多吃一些催乳的食物。

  5、保持愉快樂觀的心情

  寶媽們要以輕松的心情喂奶。如果在精神上有負擔或者心情很緊張,都會影響乳汁的分泌。

  三、母乳喂養的正確方法

  寶媽們知道母乳喂養的正確方法嗎?不是隨便把奶頭塞給寶寶就是喂養的方法哦,喂奶前要做什么準備、喂奶的時候姿勢是怎樣的,這些都是有講究的。

  母乳喂養正確方法一:要講究衛生

  寶媽們喂奶前,一定要用溫水把手和乳頭洗凈,再用熱毛巾擦干,避免乳頭上的汗漬或污垢、細菌在寶寶吸奶的時候通過口腔進入寶寶體內。另外喂養前還要輕輕按揉乳房,擠掉前面幾滴奶,然后再開始哺乳。

  母乳喂養正確方法二:姿勢要正確

  一般采用坐姿,背后用一二個軟墊把背靠牢,盡量放松全身,輕松愉快地進行哺乳。用一只胳膊抱著孩子,另一只手的食指和中指夾住奶頭上部,用食指稍往下壓,這樣使乳頭稍微離開嬰兒的鼻子,避免乳房堵上小兒的鼻孔,還能防止因奶水太沖,孩子吸吮迅猛而發生嗆奶和吐奶。

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